Архив автора: Ferra.ru

«Сосредоточьтесь на качестве продуктов» и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее

Опубликовано автором
Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты.

Кефир и другие продукты, в которых много пробиотиков

Опубликовано автором
Для поддержания здоровья кишечника и снижения риска развития хронических болезней важно употреблять продукты с пробиотиками. Вот несколько примеров такой пищи. Кефир.

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин

Опубликовано автором
Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи.

Утренняя прогулка и другие научно доказанные способы продления жизни

Опубликовано автором
Жить дольше необязательно так сложно и дорого, как об этом говорится в соцсетях. По мнению экспертов по долголетию, для этого нужно всего лишь вернуться к истокам.

Российские разработчики представили «Игру Золтана» — психоделический онлайн-квест внутри Telegram

Опубликовано автором
Уже 5 июля стартует «Игра Золтана» — многосерийный онлайн-детектив от российской команды разработчиков иммерсивного проекта «Театр кукол Золтана».

Microsoft продлит поддержку Windows 10, но понадобятся баллы Microsoft Rewards

Опубликовано автором
Портал Windows Latest обратил внимание, что Microsoft продлевает поддержку Windows 10 бесплатно для пользователей, которые привяжут свою учётную запись Microsoft для синхронизации с облаком.