Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты должны быть в идеальном зимнем меню. По их словам, в холодное время года следует чаще есть тыкву, хурму, цитрусовые и другие доступные продукты. Благодаря им можно снизить риск простуды, а также избежать преждевременного старения.
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова предупредила о тревожных симптомах распространенных женских заболеваний. Она заявила, что женщины должны обращаться к врачу при сбое в менструальном цикле, обильных и болезненных месячных, а также при нерегулярной овуляции или ее отсутствии.
Рак мозга может долгое время протекать почти бессимптомно и не давать о себе знать, указал врач-онколог Евгений Черемушкин. Он уточнил, что на ранних стадиях человек может ощущать усталость, ухудшение памяти, также могут появиться проблемы со зрением. Еще на болезнь указывают частые головные боли и головокружения.
Женщины с форума Reddit перечислили мужчинам самые неочевидные особенности, свойственные женским телам и необходимости иметь дело со своей физиологией каждый день. Среди таких особенностей женщины назвали необходимость учиться справляться в менструациями, в том числе испытывать трудности с подбором тампона.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что некоторым людям следует отказаться от употребления окрошки из-за входящих в ее состав отдельных ингредиентов. Он пояснил, что из рецепта нужно исключить колбасу или заменить ее вареной курятиной или рыбой. Также можно попробовать вегетарианскую окрошку.
Мужчины и женщины с форума Reddit рассказали, почему изменники не расстаются с партнерами. Некоторые пользователи заявили, что измена может быть способом проверить правильность своего выбора и не рисковать при этом надежными отношениями, которые держатся на финансовых обязательствах.
34-летний американский футболист, дважды чемпион «Супербоула» Рассел Окунг экстремально похудел за 40 дней. По его словам, до того как начать водную диету, он весил 150 килограммов. Окунг отметил, что «достиг ментальной ясности и сделал духовные открытия» и не исключает повторения этого опыта
Американская актриса Шеннен Доэрти рассказала о борьбе с прогрессирующей формой рака и показала кадры из больницы, где получает лечение. 52-летняя звезда «Зачарованных» призналась, что раковые клетки, которые изначально были обнаружены в груди, распространились на мозг.
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что в заведениях быстрого питания можно найти вкусные и полезные блюда. Но и их нужно выбирать с умом, есть в умеренных количествах и при условии, что человек в принципе придерживается здорового образа жизни и питается сбалансированно.
Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку.
