Диетолог рассказала о пользе тыквы в осенний сезон

Овощ способствует укреплению иммунитета и выведению токсинов. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина отметила, что продукт содержит витамины А и С, а также магний и пектины.

Аутогенная медитация по Шульцу: что это такое и как тренировка помогает управлять стрессом

Объясняем, как её правильно выполнять. Всем нужно регулярное расслабление. Причём тела и разума. Спешим обрадовать: существует практика, объединяющая сразу оба аспекта.

Вице-премьер Гончаров рассказал о методах ликвидации дефицита водителей в Забайкалье

Вице-премьер правительства региона Алексей Гончаров в эфире ВГТРК рассказал о том, как в Забайкалье собираются решить проблему нехватки водительского состава в Чите и районах.

Священник РПЦ высказал свои мысли о значении алкоголя в жизни прихожан

Отец Варсонофий, представитель Русской православной церкви, поделился размышлениями о роли алкоголя в жизни верующих, опираясь на библейские тексты и личный опыт.

Не только авокадо и хурма: нутрициолог назвала «продукты красоты»

Мы часто думаем о том, чтобы улучшить свое здоровье благодаря внедрению в свой рацион витаминов и биологических добавок, различных комплексов и так далее.

Что будет со здоровьем, если пить слишком много кофе и энергетиков

Врач-эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова предупредила о вреде злоупотребления кофе и энергетиками для концентрации внимания. Кофеин при избытке оказывает мощное стимулирующее действие, имеющее краткосрочный эффект.