Качественный сон, прогулки на свежем воздухе и разнообразное питание помогут поддержать иммунитет в пожилом возрасте, рассказала Москве 24 врач-терапевт Надежда Чернышова.
Справиться с осенней хандрой помогут продукты с содержанием витаминов C, D и группы B. Также для настроения нужно пить достаточно воды, рассказала Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина.
Неправильное использование гаджетов может привести к бессоннице, туннельному синдрому, остеохондрозу и другим проблемам, предупредила терапевт Елена Соломатина. Об этом сообщает «Доктор 24».
После 50 лет достаточно ежегодно проверять глюкозу, холестерин и печеночные ферменты при условии, что нет каких-либо проблем со здоровьем. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие правила гигиены нужно соблюдать при занятиях в фитнес-клубах, чтобы не заработать проблемы со здоровьем.
Переговоры президента России Владимира Путина и белорусского лидера Александра Лукашенко продолжатся в пятницу, 12 апреля. Об этом сообщает телеграм-канал «Пул первого».
Некоторые виды орехов помогают снизить уровень холестерина. Об этом рассказал доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин.
