В отличие от естественных сахаров в молоке и фруктах, добавленный сахар не несет никакой питательной ценности.

Таз Бхатиа порекомендовала людям старше 50 лет рабочие способы борьбы с бессонницей.

Мелисса Хершман и Валентайн Миллиен назвали максимально допустимое время, которое можно проводить в туалете.

У миллионера Брайана Джонсона, одержимого вечной жизнью, обнаружили неизлечимую болезнь. Об этом он заявил в соцсети X. Джонсон мечтает сохранить молодость и тратит около двух миллионов долларов в год на...

Ограничение времени приема пищи до восьми часов в день помогает сохранить результаты похудения как минимум на год после окончания диеты.

Александр Заславский-Шостак рассказал, к каким неприятным последствиям для зубов приводит регулярное употребление спиртного.

Невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская рассказала, какие продукты и пищевые компоненты сильнее всего ухудшают когнитивные функции и память.

Житель Великобритании Джеймс Нэш сбросил 70 килограммов за два года.

Инна Мазько назвала продукт, который считает лучшим для профилактики запоров.

Многие уверены, что главный враг зубов — это сахар, но на самом деле опасен не сам сахар, а частота его употребления, заявил врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, основатель клиники OrthoLike Андрей Жук. Комментарием он поделился с «Лентой. ру».